...关重要。丑时丑时(1~3点)肝经最旺盛。《素问·五脏生成篇》曰:“故人卧血归于肝。肝内血液充足,可维护肝的疏泄功能,使之冲和条达,充分发挥解毒滤过的作用。此时一定要睡好,就能养好肝血。否则易出现急...
...的寿命至关重要。丑时丑时(1~3点)肝经最旺盛。《素问·五脏生成篇》曰:“故人卧血归于肝。”肝内血液充足,可维护肝的疏泄功能,使之冲和条达,充分发挥解毒滤过的作用。此时一定要睡好,就能养好肝血。否则易出现急...